痛風是一種由於尿酸代謝紊亂導致的關節炎症性疾病，疼痛通常是急性發作。快速緩解痛風疼痛的方法通常有以下幾種：
1.冷敷：在疼痛部位使用冰袋冷敷，可以減輕炎症和疼痛。每次冷敷時間不宜過長，一般建議15至20分鍾。
2.抬高患肢：將患肢抬高，有助於減少關節的腫脹和疼痛。可以在休息時使用枕頭或毯子將患肢墊高。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以服用非甾體抗炎藥（NSAIDs）等藥物來緩解疼痛和炎症。務必遵循醫囑，不要自行用藥。
痛風患者在日常生活中應注意低嘌呤飲食，避免高嘌呤食物如動物內髒、海鮮等，同時保持適量運動，促進尿酸排泄。若疼痛持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。