耳石症可能是由耳石脫落、頭部外傷或耳部疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.耳石脫落：耳石是位於內耳的碳酸鈣結晶，正常情況下附著在耳石膜上。當耳石脫落進入半規管，可能會引起眩暈等症狀。治療方法包括耳石複位術，通過特定的頭部動作幫助耳石回到原位。
2.頭部外傷：頭部受到撞擊或劇烈搖晃可能導致耳石脫落，引發耳石症。治療通常需要休息和避免劇烈運動，嚴重時可能需要藥物治療，應在醫生指導下使用。
3.耳部疾病：某些耳部疾病如美尼爾病、中耳炎等也可能導致耳石症。治療這類耳石症需要針對原發病進行治療，可能包括抗生素、抗炎藥和利尿劑等，如頭孢克肟、布洛芬和氫氯噻嗪等，需遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與年齡增長、遺傳因素等因素有關。日常生活中應避免頭部受傷，保持耳部衛生，並在出現症狀時及時就醫。