蛤蚧具有滋補強身、增強免疫力、改善肺功能、促進消化以及輔助調節血壓等功效和作用。
1.滋補強身：蛤蚧含有豐富的營養成分，能夠為身體提供必要的能量，幫助增強體質。
2.增強免疫力：蛤蚧中含有的多種微量元素和蛋白質，有助於提高機體的免疫能力。
3.改善肺功能：蛤蚧對於呼吸係統有一定的益處，可以幫助改善肺功能，緩解咳嗽等症狀。
4.促進消化：蛤蚧中的某些成分可以促進胃腸道的蠕動，有助於食物的消化和吸收。
5.輔助調節血壓：蛤蚧中含有的某些成分對血壓有一定的調節作用，可以幫助維持血壓的穩定。
在選擇蛤蚧作為滋補食材時，應注意適量食用，並結合個人體質和健康狀況。同時，建議在專業醫師的指導下進行食用，以確保安全和效果。