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山楂丸的功效與作用有哪些

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

山楂丸是一種常見的傳統食品,具有促進消化、增進食欲、降低血脂、緩解疲勞和改善心血管健康等功效和作用。

1.促進消化:山楂丸含有的有機酸成分能夠刺激胃酸分泌,幫助食物更好地消化。

2.增進食欲:山楂丸的酸甜口感可以刺激味蕾,增強食欲,適合食欲不振的人群食用。

3.降低血脂:山楂丸中的某些成分有助於降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,對血脂高的人群有益。

4.緩解疲勞:山楂丸含有的維生素C和微量元素可以緩解身體疲勞,提高工作效率。

5.改善心血管健康:山楂丸中的黃酮類化合物對心血管係統有保護作用,有助於預防心血管疾病。

在日常生活中,適量食用山楂丸可以作為健康飲食的一部分。但應注意,由於山楂丸含有糖分,糖尿病患者應謹慎食用。同時,孕婦和胃酸過多的人群也應避免過量食用。建議在餐後食用,以幫助消化。

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