睡覺時做夢打人可能是由多種原因引起的，如壓力過大、睡眠障礙、神經係統疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓力過大：日常生活中的壓力和焦慮可能導致夢境中出現緊張和衝突的場景，從而在睡眠中出現肢體動作。緩解方法包括放鬆訓練、心理谘詢和改善生活習慣。
2.睡眠障礙：如睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙等，都可能導致睡眠中出現異常動作。治療這類疾病可能需要使用藥物如莫達非尼、多巴胺受體激動劑或抗驚厥藥物，應在醫生指導下使用。
3.神經係統疾病：某些神經係統疾病，如帕金森病、癲癇等，也可能在睡眠中引起異常動作。針對這些疾病，可能需要使用抗帕金森藥物如左旋多巴、抗癲癇藥物如苯妥英鈉或卡馬西平等，同樣需要在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、藥物副作用等因素有關。建議保持良好的作息習慣，避免過度勞累，並在出現異常症狀時及時就醫。