血比較稠可能是脫水、高脂血症、血液疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.脫水：長時間不喝水或大量出汗後，體內水分減少，血液濃度增高，導致血液粘稠度增加。治療時應注意補充水分，必要時可使用生理鹽水進行靜脈補液。
2.高脂血症：血液中脂肪含量過高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）水平升高，可導致血液粘稠度增加。治療上可采用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，以及貝特類藥物如非諾貝特等降脂藥物。
3.血液疾病：如紅細胞增多症、血小板增多症等，會導致血液中有形成分增多，血液粘稠度增加。治療這類疾病通常需要血液科醫生根據具體情況製定治療方案。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、生活習慣等因素有關。日常生活中應保持適量運動，均衡飲食，定期體檢，發現異常應及時就醫。