眼壓過高通常可以通過以下幾種方法進行緩解：
1.生活調理
調整生活習慣，如避免長時間在暗處閱讀或使用電子設備，減少咖啡因攝入，保持規律的作息時間，以及定期進行眼部放鬆和休息，都有助於降低眼壓。
2.物理治療
進行適當的眼部按摩和眼保健操，可以幫助促進眼周血液循環，減少眼壓。此外，保持適當的體重和避免過度勞累也對控製眼壓有益。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用降眼壓藥物，如β受體阻滯劑（如噻嗎洛爾滴眼液）、前列腺素類似物（如拉坦前列素滴眼液）和α受體激動劑（如溴莫尼定滴眼液）等，這些藥物有助於減少房水生成或增加房水排出，從而降低眼壓。
4.手術治療
對於藥物和物理治療無效的眼壓過高患者，可能需要考慮手術治療，如激光虹膜切開術、小梁切除術等，這些手術可以有效改善房水流出通道，降低眼壓。
在日常中，應注意定期進行眼科檢查，及時發現並處理眼壓過高的問題。如果出現視力下降、眼痛等症狀，應及時就醫。