低壓通常指的是血壓中的舒張壓，即心髒舒張時動脈內的壓力。舒張壓的正常範圍一般為60至80毫米汞柱。
舒張壓是衡量心血管健康的重要指標之一。它反映了心髒在兩次跳動之間，血液對血管壁的壓力。舒張壓如果持續過高，可能會導致心髒負擔加重，增加心血管疾病的風險。影響舒張壓的因素包括年齡、體重、飲食習慣、生活方式等。例如，肥胖、高鹽飲食、缺乏運動、吸煙和飲酒都可能導致舒張壓升高。
對於高血壓患者來說，日常應注意飲食平衡，減少鹽分攝入，增加適量的運動，戒煙限酒，並定期監測血壓。如果出現血壓異常，應及時就醫，在醫生指導下進行適當的治療和生活方式調整。