血糖高的患者通常可以適量食用米飯和饅頭，但需注意攝入量和整體飲食結構的平衡。
對於血糖高的人來說，米飯和饅頭作為主食，其主要成分是碳水化合物，會在體內轉化為糖分，影響血糖水平。因此，患者在食用時需要控製量，並搭配足夠的蔬菜和適量的蛋白質，以減緩血糖上升速度。例如，可以選擇低升糖指數的食材，如糙米、燕麥等，同時注意食物的烹飪方式，避免過度加工。此外，藥物如二甲雙胍、格列本脲、胰島素等，可在醫生指導下使用，幫助控製血糖。
建議血糖高的患者在日常飲食中，除了適量食用米飯和饅頭外，還應注重食物的多樣性和營養均衡，定期監測血糖，並在醫生指導下合理用藥。