通常，女性的月經量在30到80毫升之間被認為是正常的。月經量的變化受到多種因素的影響，包括年齡、體重、荷爾蒙水平以及生活方式等。
月經量的多少因人而異，但一般而言，如果一個女性在經期內使用的衛生巾或衛生棉條數量在10到30片之間，且沒有出現大量血塊，那麼月經量通常被認為是正常的。月經量的多少還可能受到月經周期的影響，例如，月經初期和末期的量可能會相對較少。此外，月經量也可能因個體差異、生活習慣、飲食、壓力等因素而有所變化。
對於月經量異常的情況，如月經量過多或過少，建議及時就醫檢查。月經量過多可能會導致貧血，而過少則可能與激素水平失衡有關。在日常生活中，保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動等，有助於維持正常的月經周期和月經量。如果出現月經量異常，應在醫生指導下進行相應的檢查和治療，避免自行用藥。