通常，早上起床空腹不建議吃榴蓮。榴蓮是一種高熱量、高糖分的水果，空腹食用可能會導致血糖水平快速上升，對糖尿病患者不利。此外，榴蓮中的某些成分可能會刺激胃腸道，引起不適。
榴蓮含有豐富的膳食纖維和脂肪，空腹食用可能會加重胃腸負擔，尤其是對於胃腸道功能較弱的人來說，更容易引起消化不良或胃部不適。同時，榴蓮中的鉀含量較高，對於腎功能不全的患者來說，空腹食用可能會加重腎髒負擔。例如，阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物在空腹時服用可能會刺激胃黏膜，增加胃部不適的風險。
因此，建議在早餐後食用榴蓮，這樣可以減少對胃腸道的刺激，並且有助於榴蓮中營養成分的吸收。如果需要服用藥物，應在醫生指導下進行，避免空腹時服用可能對胃有刺激的藥物。