左眼皮跳通常與肌肉疲勞、壓力或睡眠不足有關。這種現象一般不會持續很長時間，且大多數情況下不會對身體造成嚴重影響。
眼皮跳動，醫學上稱為眼瞼震顫，可能是由於眼部肌肉的疲勞或緊張所致。長時間使用電子設備、缺乏睡眠或精神壓力過大都可能導致眼皮跳動。此外，咖啡因攝入過多、飲酒或某些藥物的副作用也可能引起這一現象。在大多數情況下，眼皮跳動是暫時性的，休息和放鬆後通常會自行緩解。
對於眼皮跳動，建議保持良好的睡眠習慣，減少電子屏幕的使用時間，並嚐試減輕壓力。如果眼皮跳動頻繁發生或持續時間較長，建議谘詢醫生，以排除其他潛在的健康問題。在使用任何藥物時，應遵循醫囑，不要自行用藥。