肚子老是咕嚕嚕響可能是消化不良、腸胃蠕動異常或腸道氣體積聚等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：當攝入的食物難以被消化係統分解時，可能會導致肚子發出咕嚕聲。例如，攝入過多高脂肪或高纖維食物，或是進食速度過快，都可能引起消化不良。治療消化不良，可以考慮使用多酶片、健胃消食片等藥物，以幫助消化。
2.腸胃蠕動異常：腸胃蠕動過快或過慢都可能導致肚子發出響聲。這可能與飲食習慣、精神壓力或某些疾病有關。對於腸胃蠕動異常，醫生可能會建議使用消旋山莨菪堿片、多潘立酮片等，以調整腸胃蠕動。
3.腸道氣體積聚：吞咽空氣或食物發酵產生的氣體在腸道內積聚，也會引起肚子異響。減少碳酸飲料的攝入，避免嚼口香糖，以及進食時細嚼慢咽，都有助於減少氣體積聚。必要時，可以使用活性炭片、二甲基矽油等藥物來減少氣體。
除以上原因外，還可能與食物不耐受、慢性疾病等因素有關。日常生活中，建議注意飲食均衡，避免過度緊張，並定期進行體檢。如症狀持續或加重，應及時就醫。