魚肝油一般不建議長期服用。魚肝油中富含維生素A和D，適量補充對骨骼發育和視力保護有積極作用。但長期過量攝入可能導致維生素A中毒，出現頭痛、惡心、皮膚幹燥等症狀。維生素D過量攝入也可能導致高鈣血症，影響腎髒功能。
魚肝油的補充應根據個體需求和醫生建議進行。例如，嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群可能需要適量補充魚肝油。常用的魚肝油製劑有維生素AD滴劑、維生素AD軟膠囊和維生素AD口服液等。在服用魚肝油時，應在醫生指導下合理用藥，避免過量攝入。
長期服用魚肝油前最好谘詢醫生，根據個人健康狀況製定合理的補充方案。過量服用魚肝油可能帶來健康風險，應謹慎對待。