感冒時，一般不建議食用生蠔。生蠔屬於生冷食物，可能會刺激腸胃，加重感冒症狀。此外，生蠔中可能含有的細菌或病毒，對於免疫係統已經受到感冒影響的人來說，風險更高。
在感冒期間，身體需要更多的能量來對抗病毒，因此應避免食用可能引起消化不良的食物。同時，一些感冒藥物如對乙酰氨基酚、布洛芬和偽麻黃堿等，可能會與生蠔中的某些成分發生相互作用，影響藥效或增加不良反應的風險。因此，在服用感冒藥物時，應遵醫囑，避免食用生蠔。
為了更快地恢複健康，建議在感冒期間選擇溫和、易消化的食物，同時保證充足的休息和水分攝入。如果感冒症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。