甲醛對人體健康確實有影響，通常表現為對眼睛、鼻子和喉嚨的刺激，長期暴露還可能導致更嚴重的健康問題，如呼吸道疾病、過敏反應甚至癌症。甲醛的濃度和暴露時間是影響健康的重要因素。
在室內環境中，甲醛主要來源於家具、裝修材料和某些家用產品。例如，某些膠合板、刨花板和密度板在生產過程中使用了含有甲醛的粘合劑，釋放出的甲醛可以持續數年。此外，某些油漆、清潔劑和化妝品也可能含有甲醛。在醫生指導下，可以使用活性炭、空氣淨化器等方法來減少室內甲醛含量，同時避免使用含有甲醛的產品。
為了減少甲醛對身體的影響，建議在裝修後進行充分的通風，選擇低甲醛或無甲醛的裝修材料，並定期檢測室內甲醛濃度。如果出現不適症狀，應及時就醫。