晚上不宜飲用薑茶可能是由於薑茶具有提神和促進血液循環的作用，可能影響睡眠質量。薑茶中含有的薑辣素等成分，在晚上飲用可能導致心跳加速和神經興奮，從而不利於進入深度睡眠。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.睡眠質量影響：晚上飲用薑茶可能導致神經興奮，影響睡眠。為改善睡眠質量，可嚐試在白天飲用薑茶，或選擇其他助眠飲品如熱牛奶。
2.胃腸道刺激：薑茶中的辛辣成分可能刺激胃腸道，導致胃部不適。若出現胃部不適，可在醫生指導下使用胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、奧美拉唑等藥物緩解症狀。
3.心血管影響：薑茶中的薑辣素可能引起心跳加速，對心血管係統造成負擔。若存在心血管疾病，應在醫生指導下調整飲食，避免晚上飲用薑茶等刺激性食物。
除以上原因外，還可能與個人體質差異等因素有關。建議晚上避免飲用薑茶，以免影響睡眠和身體健康。如有不適，應及時就醫。