大眾養生網

隔夜海鮮能吃嗎

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

隔夜海鮮一般不建議食用。海鮮本身富含蛋白質和水分,容易滋生細菌,尤其是在室溫下放置過夜後,細菌繁殖速度會加快,食用後可能會引起食物中毒。此外,海鮮中的某些成分在放置過程中可能會產生有害物質,對人體健康造成威脅。

隔夜海鮮的食用風險隨著時間的延長而增加,尤其是在夏季高溫環境下。例如,蝦、蟹和貝類等海鮮在放置過程中,蛋白質分解產生的組胺可能會引起組胺中毒,表現為皮膚潮紅、頭痛、惡心等症狀。因此,為了健康考慮,應盡量避免食用隔夜海鮮。如果確實需要食用,應確保海鮮在低溫下保存,並在加熱至完全熟透後食用。

為確保食品安全,建議海鮮購買後盡快食用,或者妥善保存在冰箱中,避免長時間放置。如果海鮮已經過夜,最好丟棄,不要冒險食用。

推薦文章

推薦問答