通常，吃肥肉可能會導致身體發胖。肥肉中含有較高的飽和脂肪和熱量，過量攝入這些脂肪和熱量，如果沒有通過足夠的運動來消耗，就可能轉化為身體的脂肪儲存，從而導致體重增加。
肥肉中的飽和脂肪，如果攝入過多，不僅會增加體重，還可能對心血管健康產生不利影響。此外，飽和脂肪的攝入還可能影響身體對必需脂肪酸的吸收，這些脂肪酸對維持身體健康至關重要。然而，適量攝入肥肉中的脂肪，可以為身體提供能量，並且含有一些脂溶性維生素，如維生素A和D，對健康也是有益的。
對於想要控製體重或已經超重的人來說，建議在日常飲食中適量攝入肥肉，並注意整體的熱量攝入與消耗平衡。同時，增加富含不飽和脂肪的食物，如魚類、堅果和橄欖油，可以幫助改善脂肪攝入的質量。如果出現體重問題，應及時谘詢醫生或營養師，製定個性化的飲食和運動計劃。在用藥方麵，應遵醫囑，不可自行盲目用藥。