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寶寶幾個月練習翻身

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

通常寶寶在3到6個月之間開始嚐試翻身。這個時期,寶寶的肌肉力量和協調能力逐漸增強,他們開始探索自己的身體能力。

翻身是寶寶發育過程中的一個重要裏程碑,標誌著他們開始掌握更多的身體控製能力。在這個階段,寶寶可能會先學會從背部翻到腹部,然後再學會從腹部翻回背部。這個過程可能需要幾周到幾個月的時間,因為每個寶寶的發育速度不同。家長可以觀察寶寶是否有嚐試翻身的跡象,如抬起頭部、用手臂支撐身體等。這些動作都是寶寶準備翻身的信號。

對於翻身練習,家長可以為寶寶提供一個安全的環境,比如在地板上鋪上軟墊,避免硬物傷害。同時,家長應在寶寶身邊監護,以防寶寶翻身時發生意外。如果寶寶在6個月大時還沒有嚐試翻身的跡象,建議谘詢兒科醫生,以排除可能的發育問題。在寶寶成長過程中,家長應遵循醫生的建議,不要急於求成,每個寶寶的發育節奏都是獨特的。

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