通常，風寒感冒的恢複時間因人而異，一般可能在一周左右。感冒是由多種病毒引起的，其中最常見的是流感病毒和鼻病毒。大多數人在感染後會經曆輕微的症狀，如咳嗽、流鼻涕、打噴嚏和喉嚨痛。這些症狀通常在幾天內開始減輕，但完全恢複可能需要一周或更長時間。
感冒的恢複速度取決於多種因素，包括個人的免疫係統強度、年齡、整體健康狀況以及是否采取了適當的自我護理措施。保持充足的休息、多飲水、保持室內空氣濕潤和溫暖，以及避免吸煙和二手煙，都有助於緩解症狀並加速恢複。
對於感冒的治療，重要的是要遵醫囑用藥，不要自行盲目用藥。如果症狀嚴重或持續時間過長，應及時就醫。同時，保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手，可以減少感冒病毒的傳播。