通常，胎動指的是胎兒在子宮內的活動，包括踢腿、轉身等。當胎兒連續動一次，不論動作大小，都算作一次胎動。例如，如果胎兒連續踢了三下，這算作一次胎動，但如果這三下之間有明顯的停頓，那麼每一下都應算作單獨的一次胎動。
胎動的頻率和強度因個體差異而異，有的胎兒可能比較活躍，而有的則相對安靜。一般來說，孕婦在懷孕18至20周左右開始感覺到胎動，隨著孕期的增加，胎動會逐漸變得頻繁和有力。胎動的監測對於評估胎兒健康狀況非常重要，因為它可以反映胎兒的活力和生長發育情況。孕婦可以通過每天定時記錄胎動次數來監測胎兒的活動。
對於胎動的監測，建議孕婦每天選擇固定的時間，如飯後或睡前，靜坐或側臥，集中注意力感受胎動。如果發現胎動明顯減少或異常，應及時就醫。同時，孕婦應遵醫囑，定期進行產檢，以確保母嬰健康。