骨碎補作為一種中藥材，通常用於治療跌打損傷、骨折等病症。它含有多種活性成分，可能對促進骨傷愈合有一定的輔助作用。然而，其具體效果因人而異，且應在專業醫生的指導下使用。
骨碎補的吃法通常有煎湯、泡酒或製成藥丸等多種形式。在使用時，應根據醫生的建議和個人體質來確定合適的劑量。由於骨碎補具有一定的活血化瘀作用，因此，對於孕婦、月經過多者或有出血傾向的人群，應避免使用。此外，如果患者有其他慢性疾病或正在服用其他藥物，也應在醫生指導下謹慎使用。
對於骨折等病症，除了藥物治療外，日常還應注意合理飲食，補充足夠的鈣和維生素D，以促進骨骼健康。同時，應定期到醫院複查，監測病情變化。在使用骨碎補等中藥材時，務必遵醫囑，不可自行盲目用藥。