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濕疹可以吃魚肉嗎

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

一般來說,濕疹患者可以適量吃魚肉。魚肉富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸,對維持皮膚健康有益。然而,某些患者可能對特定魚類過敏,因此需要謹慎。

對於濕疹患者來說,選擇魚肉時應注意避免高過敏性的魚類,如鱈魚、鮭魚和金槍魚。這些魚類可能含有較高的組胺,對於濕疹患者來說可能加重症狀。在食用魚肉時,應確保魚肉新鮮,烹飪方式盡量簡單,避免使用辛辣或刺激性調料。此外,患者應在醫生指導下選擇適合自己體質的食物,並注意觀察食用後的身體反應。

建議濕疹患者在飲食上保持均衡,適量攝入魚肉,並注意觀察身體反應。如果食用後出現濕疹症狀加重,應及時停止食用並谘詢醫生。

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