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蜂蜜可以放在冰箱裏保存嗎

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

蜂蜜通常可以放在冰箱裏保存。蜂蜜本身具有天然的抗菌性,因此在常溫下也能很好地保存。然而,將蜂蜜放入冰箱可以減緩其結晶的過程,保持其流動狀態,便於使用。

蜂蜜在冰箱中保存時,可能會逐漸結晶,但這並不影響其品質和營養價值。不過,結晶的蜂蜜在取出使用時可能需要額外的時間來恢複其流動性。此外,蜂蜜在低溫下可能會吸收冰箱中的異味,因此最好將其密封保存。在保存蜂蜜時,可以選擇將蜂蜜存放在幹燥、陰涼的地方,或者將其放入冰箱的保鮮層,避免與有強烈氣味的食物放在一起。

為了確保蜂蜜的品質,建議在購買時選擇信譽良好的品牌,並注意查看生產日期和保質期。在使用蜂蜜時,應遵循醫生的建議或根據個人健康狀況適量食用。

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