牙釉質和牙本質是牙齒的兩種主要組成部分。牙釉質是牙齒最外層的堅硬物質，主要由礦物質組成，具有高度的抗磨損能力。牙本質則位於牙釉質下方，是構成牙齒主體的硬組織，含有牙髓腔，對外界刺激較為敏感。
牙釉質的主要成分是羥基磷灰石，這種礦物質賦予了牙釉質極高的硬度和耐磨性，是牙齒保護層的重要組成部分。牙本質則含有較多的有機物，如膠原蛋白，這使得它比牙釉質稍微柔軟一些，但也具有一定的硬度和強度。牙本質中的牙髓腔含有血管和神經，是牙齒的營養和感覺中心。
在日常維護牙齒健康時，應注意正確刷牙，避免過度用力，以免損傷牙釉質。同時，定期進行口腔檢查，及時發現並治療蛀牙等口腔疾病，以保護牙本質不受損害。如果出現牙齒敏感或疼痛，應及時就醫，避免自行用藥，以免延誤病情。