母乳含有哪些營養成分

母乳通常含有蛋白質、脂肪和糖分等營養成分，這些成分對寶寶的生長發育至關重要。

1.蛋白質：母乳中的蛋白質易於寶寶消化吸收，有助於其身體組織的生長和修複。

2.脂肪：母乳中的脂肪是寶寶能量的主要來源，同時對大腦和神經係統的發育也非常重要。

3.糖分：母乳中的糖分主要是乳糖，它為寶寶提供了必要的能量，並且有助於腸道健康。

母乳還包含許多免疫成分，如抗體和生長因子，這些成分有助於寶寶抵抗疾病。為了寶寶的健康成長，建議母親保持良好的飲食習慣，並在必要時谘詢醫生。