肥胖通常有心血管疾病風險增加、內分泌係統受影響和某些癌症風險增加等危害。
1.心血管疾病風險增加：肥胖可能導致血壓升高、血脂異常，從而增加心髒病和中風的風險。
2.內分泌係統受影響：肥胖可能引起胰島素抵抗，增加2型糖尿病的風險，同時也可能影響激素水平，導致月經不規律等問題。
3.某些癌症風險增加：研究表明，肥胖與多種癌症的發生有關，如乳腺癌、結直腸癌等，可能與肥胖導致的慢性炎症和激素水平變化有關。
肥胖不僅影響身體健康，還可能對心理健康產生不良影響。建議保持均衡飲食，適量運動，必要時尋求醫生幫助，製定科學的減重計劃。