通常，皮膚蛻皮可能與維生素A的缺乏有關。維生素A對於皮膚細胞的生長和修複至關重要，缺乏時可能導致皮膚幹燥、粗糙，甚至出現蛻皮現象。此外，維生素E也對皮膚健康有重要作用，它是一種抗氧化劑，有助於保護皮膚免受自由基的傷害，缺乏時也可能引起皮膚問題。除了維生素，皮膚蛻皮還可能與環境因素、皮膚疾病或某些健康狀況有關。
要維持皮膚健康，建議保持均衡飲食，確保攝入足夠的維生素A和E。同時，注意皮膚保濕，避免長時間暴露在幹燥或極端氣候條件下。如果皮膚蛻皮情況持續或伴有其他症狀，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。在醫生指導下使用適當的護膚品或藥物，避免自行盲目用藥，以免加重皮膚問題。