改善眼睛淚溝凹陷的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。淚溝凹陷可能是皮膚老化、脂肪墊萎縮或遺傳因素等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度疲勞，可以促進皮膚健康。同時，保持充足的水分攝入，有助於維持皮膚的彈性和光澤。
2.物理治療：可以嚐試使用射頻或超聲波等非侵入性治療方法，通過刺激膠原蛋白的生成來提升皮膚緊致度，從而改善淚溝凹陷的狀況。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以考慮使用透明質酸注射填充淚溝，如玻尿酸、聚丙烯酸和聚己內酯等，這些藥物可以增加皮膚的厚度和彈性，改善淚溝凹陷的外觀。
日常生活中，應注意保護眼部皮膚，避免過度的紫外線照射，並定期進行眼部護理。如果淚溝凹陷問題較為嚴重，建議及時就醫，尋求專業的治療建議。