孩子喝什麼水最健康，通常有白開水、礦泉水和過濾水等。這些水源經過適當的處理，可以為孩子提供安全、健康的飲用水。
1.白開水：這是最常見的飲用水，通過煮沸可以殺死水中的細菌和病毒，確保水質安全。白開水不含任何添加劑，適合孩子日常飲用。
2.礦泉水：含有一定量的礦物質和微量元素，可以補充孩子成長所需的部分營養。但需注意選擇品牌和水源，避免礦物質含量過高影響孩子的腎髒功能。
3.過濾水：通過家用淨水器過濾，可以去除水中的雜質和有害物質。但需定期更換濾芯，確保過濾效果。過濾水適合水質較差的地區使用。
對於孩子來說，日常應保證充足的飲水量，一般建議每天1000-1500毫升。如果孩子出現尿少、尿液顏色深黃等情況，應及時就醫檢查，排除腎髒等器官疾病。家長應重視孩子的飲水安全，選擇適合的水源，為孩子的健康成長提供保障。