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純牛奶打開後能放多久

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

純牛奶打開後,一般建議在24小時內飲用完畢。

純牛奶在打開後,由於與空氣接觸,容易受到細菌的汙染。在室溫下,牛奶中的細菌會迅速繁殖,導致牛奶變質。因此,一旦牛奶包裝被打開,最好盡快飲用,以保證其新鮮度和安全性。如果需要保存,應放入冰箱中冷藏,並在24小時內飲用完畢。冷藏可以減緩細菌的生長速度,但並不能完全阻止牛奶變質。此外,如果牛奶出現異味、顏色變化或結塊等現象,應立即丟棄,不宜再飲用。

對於牛奶的保存,日常建議是盡量購買小包裝的牛奶,以減少打開後未能及時飲用而造成的浪費。同時,一旦牛奶打開,應盡快飲用或妥善冷藏。如果出現因飲用變質牛奶導致的不適症狀,如腹瀉、惡心等,應及時就醫,並遵醫囑進行治療。

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