牙齒爛了通常指的是齲齒，治療方法主要有日常護理、物理治療、藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。齲齒的症狀可能是口腔衛生不良、飲食習慣不佳或唾液分泌不足等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.日常護理：保持良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少於2分鍾，使用含氟牙膏，定期使用牙線清理牙縫。同時，減少高糖食物的攝入，多吃富含纖維的蔬菜水果，以增強牙齒的抗齲能力。
2.物理治療：對於早期齲齒，可以采用磨除法，將齲壞組織磨除幹淨，然後用光固化樹脂充填。對於中度齲齒，可以采用銀汞合金充填，或者複合樹脂充填。對於大麵積齲壞的牙齒，可能需要進行嵌體修複或者全冠修複。
3.藥物治療：對於牙髓炎引起的牙疼，可以使用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥緩解疼痛。對於牙周炎引起的牙齒鬆動，可以使用甲硝唑、替硝唑等抗生素控製感染。對於牙齒敏感，可以使用氟化鈉、硝酸鉀等抗敏感牙膏。
牙齒爛了要盡早就醫，根據齲壞程度選擇合適的治療方法。平時要注意口腔衛生，定期檢查牙齒，發現問題及時處理。