通常，白子菜作為一種蔬菜，可能對降低血壓有一定的輔助作用。它含有的鉀元素有助於平衡體內鈉含量，從而可能對血壓產生一定的調節作用。此外，白子菜中的膳食纖維和維生素也有助於維護心血管健康。
白子菜可以通過多種方式食用，例如清炒、做湯或涼拌。在烹飪時，可以適量加入一些低鈉的調味料，如橄欖油和檸檬汁，以增加風味同時減少鈉的攝入。需要注意的是，雖然白子菜可能有助於降低血壓，但它並不是治療高血壓的藥物，不能替代醫生開具的治療方案。
對於高血壓患者來說，日常飲食中應控製鹽分攝入，多吃富含鉀的食物，同時保持適量的運動。如果血壓持續偏高，應及時就醫，並在醫生指導下進行藥物治療，不可自行盲目用藥。