通常上火拉稀並不是把火排下來了。上火是中醫術語，指的是身體內熱過盛，而拉稀是消化係統疾病的一種症狀。上火可能引起腸胃功能紊亂，導致消化不良，從而出現拉稀。但拉稀本身並不是上火的直接結果，而是身體對上火狀態的一種反應。上火拉稀可能是由於飲食不當、生活不規律、情緒波動等因素引起的，需要綜合調理。
上火拉稀時，首先要調整飲食，避免辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。其次要保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累，保證充足的睡眠。此外，還要學會調節情緒，避免過度焦慮、緊張，保持心情舒暢。如果拉稀症狀持續不緩解，建議及時就醫，查明原因，對症治療。在醫生指導下合理用藥，不可自行盲目用藥。