中醫治療脫發的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。脫發的症狀可能是血熱、血虛、腎虛等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持良好的作息習慣，避免過度勞累和精神壓力，有助於改善脫發。同時，合理飲食，多食用富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等，可以為頭發提供充足的營養。
2.物理治療
適當的頭皮按摩可以促進血液循環，改善毛囊供血，有助於頭發生長。此外，避免使用高溫吹風機、燙發、染發等對頭發有損傷的操作，減少頭發的物理損傷。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些中藥進行調理，如首烏、當歸、枸杞等，這些藥物具有補血、補腎、滋養頭發的作用。同時，也可以使用一些外用藥物，如生發酊、生發液等，促進頭發生長。但需注意，藥物治療需在醫生指導下進行，避免濫用藥物導致不良反應。
總之，中醫治療脫發需要綜合調理，通過生活調理、物理治療和藥物治療等方法，改善脫發症狀。同時，保持良好的心態，避免過度焦慮，也是非常重要的。如脫發症狀持續加重，建議及時就醫，尋求專業的治療建議。