經期偏頭痛通常與激素水平波動有關，治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上應以清淡為主，避免攝入過多咖啡因和高鹽食物。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽等，有助於緩解壓力和改善血液循環。
2.物理治療：可以嚐試熱敷或冷敷額頭，緩解局部血管痙攣引起的疼痛。此外，輕柔按摩太陽穴和頸部肌肉，也有助於緩解頭痛症狀。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用非處方藥物如布洛芬、阿司匹林或對乙酰氨基酚等緩解疼痛。對於頻繁發作的經期偏頭痛，可在醫生指導下使用預防性藥物，如托品酸、氟桂利嗪等，以減少發作頻率和強度。
經期偏頭痛患者應注意觀察症狀變化，如疼痛持續加重或伴有惡心、嘔吐等症狀，應及時就醫。