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咳嗽煲什麼湯喝比較好

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

一般而言,咳嗽時可以煲一些具有潤肺止咳功效的湯品。這類湯品通常含有一些食材,如梨、百合、銀耳等,它們都具有較好的潤肺效果,有助於緩解咳嗽症狀。

在煲製湯品時,可以加入一些常見的食材,如梨和百合,這些食材性質溫和,適合大多數人群食用。梨含有豐富的水分和維生素,能夠幫助滋潤肺部,緩解咳嗽;而百合則有清熱潤肺、養陰安神的作用。此外,銀耳也是一種很好的選擇,它含有豐富的膠質,能夠潤肺止咳,增強免疫力。在煲湯時,還可以適量加入一些蜂蜜,蜂蜜具有很好的潤喉作用,可以減輕咳嗽時的不適感。

對於咳嗽患者來說,日常應多飲水,保持室內空氣濕潤,避免辛辣刺激性食物。如果咳嗽症狀持續不緩解,應及時就醫,遵醫囑進行合理治療。在醫生指導下,可以適量服用一些止咳藥物,但不可自行盲目用藥。

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