早上起來咳嗽可能是由於夜間空氣幹燥、過敏反應或上呼吸道感染等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。緩解咳嗽的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持室內空氣濕潤，可使用加濕器或在室內放置水盆，以增加空氣濕度。同時，注意多飲水，保持喉嚨濕潤，有助於減輕咳嗽症狀。
2.物理治療：可進行熱水蒸汽吸入，通過吸入熱蒸汽來緩解喉嚨不適和咳嗽。此外，適當的胸部叩擊和體位引流也有助於排出痰液，減輕咳嗽。
3.藥物治療：若咳嗽較為嚴重，可在醫生指導下使用止咳藥物，如右美沙芬、氨溴索和氫化可的鬆等。這些藥物可以減輕咳嗽症狀，但需注意用藥劑量和療程，避免長期過量使用。
日常生活中，應注意保持室內空氣清新，避免接觸過敏原。若咳嗽持續不緩解，建議及時就醫，以便進行針對性治療。