通常，左邊腦殼疼可能是由疲勞、壓力過大或睡眠不足等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.疲勞：長時間的工作或學習，缺乏休息，可能導致大腦供血不足，引起頭痛。此時，適當的休息和放鬆是必要的。
2.壓力過大：長期的精神壓力和緊張情緒，可能引發神經性頭痛。在這種情況下，學會調節情緒，進行適當的心理疏導，可能會有所緩解。
3.睡眠不足：長時間的睡眠不足，會影響大腦的休息和恢複，導致頭痛。保證充足的睡眠時間，有助於緩解頭痛症狀。
除以上原因外，還可能與頸椎問題、眼部疲勞等因素有關。建議保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食，並在出現頭痛時及時就醫。