左胳膊麻木可能是由多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.神經壓迫：長時間保持不良姿勢或睡眠姿勢不當，可能導致神經受壓，引發胳膊麻木。治療方法包括物理治療、藥物治療等，如服用維生素B族、甲鈷胺片和神經營養藥。
2.頸椎病變：頸椎病變可能導致神經根受壓，引起胳膊麻木。治療方法包括藥物治療、頸椎牽引等，如使用非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑和神經營養藥。
3.血液循環障礙：血管病變或血栓形成，可能導致胳膊血液循環不暢，引發麻木。治療方法包括藥物治療、血管擴張等，如使用抗血小板藥、抗凝藥和血管擴張藥。
除以上原因外，左胳膊麻木還可能與糖尿病、外傷等因素有關。日常生活中應注意保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，定期進行體格檢查。如出現持續或加重的麻木症狀，應及時就醫，以免延誤病情。