手腫了通常可以通過以下幾種方法來緩解：
1.冷敷：在手部腫脹的初期，可以使用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次大約15-20分鍾，有助於減輕炎症和腫脹。
2.抬高：將手部抬高，高於心髒位置，有助於減輕腫脹和促進血液回流。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用消炎藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚等，或者使用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米等，以減輕腫脹。
在日常生活中，應注意避免手部受到外力撞擊或壓迫，同時保持手部清潔幹燥，避免感染。如果手部腫脹持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫。
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手腫了通常可以通過以下幾種方法來緩解：
1.冷敷：在手部腫脹的初期，可以使用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次大約15-20分鍾，有助於減輕炎症和腫脹。
2.抬高：將手部抬高，高於心髒位置，有助於減輕腫脹和促進血液回流。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用消炎藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚等，或者使用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米等，以減輕腫脹。
在日常生活中，應注意避免手部受到外力撞擊或壓迫，同時保持手部清潔幹燥，避免感染。如果手部腫脹持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫。