兩腮下顎兩側長痘的治療方法主要有調整生活習慣、藥物治療和醫學美容等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.調整生活習慣：保持良好的作息時間，避免熬夜和過度疲勞，同時保持麵部清潔，避免手觸摸臉部，減少細菌感染的機會。
2.藥物治療：可以使用外用藥物如硫黃軟膏、鹽酸克林黴素凝膠等，內服藥物如四環素類抗生素、異維A酸等，但需在醫生指導下使用，避免過敏或副作用。
3.醫學美容：對於頑固性痘痘，可以考慮進行醫學美容治療，如激光祛痘、果酸換膚等，但需選擇正規醫療機構，避免風險。
日常建議保持良好的生活習慣，合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫，尋求專業治療。