體內缺鐵怎麼補

體內缺鐵通常可以通過飲食調理、口服補鐵藥物和注射補鐵來補充鐵元素。一般需根據具體情況進行選擇。

1.飲食調理：增加富含鐵的食物，如紅肉、動物肝髒、豆類和綠葉蔬菜等，有助於提高鐵的攝入量。

2.口服補鐵藥物：常用的補鐵藥物有硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和富馬酸亞鐵等，應在醫生指導下服用。

3.注射補鐵：對於口服補鐵無效或不能耐受口服補鐵的患者，可以考慮注射補鐵，如右旋糖酐鐵注射液等。

日常建議增加富含鐵的食物攝入，並在醫生指導下合理使用補鐵藥物。如果出現缺鐵症狀，應及時就醫檢查和治療。