膝關節疼痛是一種常見的症狀，通常有多種原因導致。生膝和懷膝是兩種不同的膝關節問題，它們的區別主要體現在疼痛的性質、持續時間以及影響的活動範圍上。
1.疼痛性質：生膝的疼痛通常表現為急性、劇烈，可能由運動損傷或突然的外力引起；而懷膝的疼痛則多為慢性、持續性，可能與長期的關節磨損或炎症有關。
2.持續時間：生膝的疼痛往往在受傷後立即出現，並可能在短時間內加劇。相反，懷膝的疼痛可能隨著時間的推移逐漸加重，且可能在休息後有所緩解。
3.活動範圍：生膝可能在特定活動或姿勢下加劇，如跑步或下蹲時。懷膝則可能在長時間使用關節後，如長時間站立或行走後，疼痛感更為明顯。
對於膝關節疼痛，建議日常注意關節保護，避免過度使用或不當運動。如果疼痛持續或加劇，應及時就醫，以便獲得正確的診斷和治療。