消除青春期痘痘的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。青春期長痘痘可能是由於激素水平變化、油脂分泌旺盛和毛囊角質堵塞等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。同時，注意個人衛生，定期清潔皮膚，避免使用刺激性強的化妝品。飲食上應以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和高糖食物。
2.物理治療：可以嚐試使用溫和的去角質產品，幫助去除毛囊口的角質堵塞。此外，使用含有水楊酸、果酸等成分的護膚品，可以促進皮膚新陳代謝，減少痘痘的形成。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用外用藥物如過氧苯甲酰凝膠、克林黴素磷酸酯凝膠等，以抑製痤瘡丙酸杆菌的生長。對於嚴重的痘痘，醫生可能會開處方口服藥物，如異維A酸、四環素等，但需注意藥物的副作用和使用禁忌。
青春期長痘痘是常見的現象，平時要注意生活調理和皮膚護理，嚴重時應及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療。