眼睛的穴位有哪些

眼睛是人體重要的視覺器官，穴位按摩對緩解眼部疲勞、改善視力有一定的幫助。眼睛周圍的穴位通常有攢竹穴、睛明穴、四白穴等。

1.攢竹穴：位於眉毛內側端，按壓此穴位有助於緩解眼睛疲勞和頭痛。

2.睛明穴;位於內眼角稍上方的凹陷處，輕輕按摩可以促進眼部血液循環，減輕眼睛幹澀。

3.四白穴:位於瞳孔直下方約一橫指處，按摩此穴位有助於緩解眼部肌肉緊張，改善視力模糊。

眼部健康對日常生活至關重要，平時應注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼。如果出現視力下降、眼部不適等症狀，應及時就醫檢查，以免延誤病情。