孕期體重標準怎麼計算

孕期體重標準計算一般是根據孕婦的總體重增加15公斤到20公斤為正常，根據孕婦體質基礎不同，在標準方麵也會存在一定差異。

孕期胎兒的生長和羊水都會增加孕婦的體重，而孕期在體重方麵並沒有固定的數值，大約在三個月以後胎兒生長的速度比較快，孕婦體重也會逐漸增加，到孕晚期後通過孕婦的總體重來進行標準，在總體中的基礎上增加15公斤屬於正常，如果胎兒較大和羊水多，可能也會增加體重，一般不宜超過20公斤。

可以根據孕期體重的計算標準調整飲食，在飲食方麵盡量保持葷素搭配，營養均衡，有利於胚胎的正常發育。