便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。
1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一些火龍果或者喝一些蜂蜜，同時也可以適當的吃一些白菜或者芹菜等食物。通過這些飲食能夠達到刺激胃腸道蠕動的作用，可以加快腸道內容物的分解和吸收，減少腸道內容物的聚集，對於便秘出現了大便幹燥以及排便困難的症狀，能夠起到調理的作用。
2、外用藥物：便秘比較嚴重的情況下可以外用開塞露，開塞露在使用期間能夠達到潤滑大便的作用，同時也能夠達到刺激腸道蠕動的作用，從而有助於大便的排出。
3、內服用藥：便秘比較嚴重的情況下，需要內服潤腸通便類的藥物治療，可以在醫生的指導下口服乳果糖口服溶液，可以口服蘆薈軟膠囊，能夠改善大便幹燥以及排便困難的便秘症狀。
除此之外，可通過按摩腹部進行改善，有利於便秘減輕。
錯過旳執著.問#我本來就有些便秘，現在冬天來了，天氣一下變得更幹燥了，我的便秘的情況變得更加嚴重了，朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養生網小
黑眼熬著夜～問#便秘已經影響我非常久的時間了，而且我是屬於長期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養生網小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城問#我最近便秘的情況比較嚴重，總是幾天的時間才大便一次，現在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎麼樣的呢？大眾
別跟我說愛問#我這段時間因為月經不調，前天去看了中醫，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點便秘，拉不出來，這個是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：
昆字上下念問#我平時的身體是不錯的，但是這幾天吃的蒸蘋果很多之後，總是感覺自己的消化不是很好了，有時候會出現便秘的情況了，不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢？大眾養生
失去、你的臉問#這幾天我都難受死了，就是沒有一點便意，以前也有過這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那麼出現好幾天不大便怎麼辦才好？大眾養生網小編解答：幾天不排
