油脂性脫發是現代脫發疾病的主要症狀表現，這種脫發是由於頭皮油脂分泌過多導致頭發根基鬆動而出現的掉發疾病，在治療方麵有一定的難度，因為要先解決油脂性頭皮才能夠考慮頭發恢複問題，那麼，而油脂性脫發很難恢複嗎，如何恢複呢？

　　1、勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天，同時注意合理的晾幹頭發，最好讓頭發自然幹燥。

　　2、早晚梳發：每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮，改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可有助於防脫發和頭皮屑的發生。

　　3、更換梳發的方向：梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會特別的幹燥或變薄。有時不妨改變一下頭發分開的方向，有利於避免脫發。

　　4、避免用脫脂性強或堿性洗發劑洗頭，應根據自己的發質選用。

　　5、戒煙，節製飲酒，不熬夜或盡量少熬夜，避免長時間使用電腦。

　　6、消除精神壓抑感，多做深呼吸，保持樂觀心情。

　　7、減少染發燙發，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。

　　8、注意帽子，頭盔的通風，避免暴曬。

　　9、注意飲食。不吃辛辣油膩食物。辛辣和油膩的食物雖不是脫發的主要原因，但由於其刺激毛囊分泌過多油脂，且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導致脫發增多，因此患有脂溢性脫發患者應盡量少食辛辣和油膩等刺激性食物。

　　10.如由頭部皮膚病導致毛囊受損而引發的脫發，要到皮膚科就診，積極治療。